怎样才可以摆脱早泄的困扰呢？

来源：山西妇科医院 作者：山西民生医院 发布时间:10-08-15 热度：

早泄是男性朋友性功能障碍常见的一种疾病，在国内，无论是年轻还是年长的男性朋友都对性生活的事情总是捏捏藏藏，因为性生活在他们看来是一件难于启齿的事。所以，到目前为止，有很多男性朋友在患有早泄之后就不好意思去医院就诊，从而就耽误了治疗的最佳时间，那么，怎样才可以摆脱早泄的困扰呢？下面就由山西民生医院男科专家教您摆脱早泄的七大秘诀。

1、环境。选择最好的时间和环境，如：假日清晨醒后，或下半夜没有任何环境干扰的时候，这些环境都可以使男性朋友更加放松。

2、自信。首先，男性朋友就应该坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不只是男性朋友自己要自信，而且妻子更应该帮助丈夫建立这种自信。

3、放松。性生活是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要把注意力集中在能不能产生早泄的念头上，而是应该放宽心去体会妻子的温情。

4、谅解。妻子应该以同情和关心的态度去安慰丈夫，切忌不要责备、挖苦男性朋友，否则就会使情况更加严重。推荐阅读：引起青年男性早泄的原因是什么呢？

5、配合。作为妻子的就应该耐心主动地配合丈夫，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，这些都有助于男性朋友性功能的正常发挥。

6、暗示。在性生活的时候，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，这样的话效果就会更好。

7、镇静。男性朋友在性生活的唤起阶段就应该努力使自己情绪稳定，切忌不要过度兴奋，若是过于兴奋的话，就可以采用转移注意力的方法，如：背诵诗歌、默诵数字等。

上述主要讲了“怎样才可以摆脱早泄的困扰呢”相关内容介绍，山西民生医院男科有多年以来临床经验丰富的专家，对男科常见病以及多发病的诊断有独特的治疗方案，深受广大患者的好评，倘若您还有其他疑问，可以随时咨询在线专家，与权威专家在线交流。山西民生医院是男性朋友呵护健康最好的选择