全面解析预防早泄的秘诀

来源：山西妇科医院 作者：山西民生医院 发布时间:10-08-08 热度：

早泄是男性朋友常见的一种疾病，与此同时，也给男性朋友的生活及工作造成了一定的影响。所以，对于男性朋友来说预防早泄是非常重要的，那么，预防早泄的秘诀有哪些呢？对此问题，山西民生医院男科专家胡主任指出，首先感谢您多年以来对我院的信任。预防早泄的秘诀主要包括以下几点： 

1、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张的，经常都会造成早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，经常加速射精，所以就需要双方合作。

2、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止把正常情况误解为早泄。偶尔出现早泄的男性朋友，女性朋友就应该安慰丈夫，帮助男性朋友消除顾虑和紧张的情绪。推荐阅读：导致男性早泄的原因有哪些呢？

3、避免手淫，节制房事，对于预防早泄有很大的帮助。曾有人主张，在性交发生早泄之后，在几小时之内再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但是毕竟妨碍健康，此方法不可以经常使用。进行适当的文体活动如：听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质等这些对于预防早泄也会有很大的帮助。

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