自我按摩治疗阳痿的方法

来源：山西妇科医院 作者：山西民生医院 发布时间:10-08-13 热度：

自我按摩治疗阳痿的方法，这是很多男性朋友都比较关注的一个问题，对此问题，山西民生医院男科专家做出了详细的介绍，首先感谢您多年以来对我院的支持与关注！阳痿是男性朋友性功能障碍常见的一种疾病，其给男性朋友的生活及工作造成了一定的影响。自我按摩治疗阳痿的方法主要包括以下几点：

1、按摩腹股沟用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。

2、捻动精索以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部。阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。

3、搓揉睾丸以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，然后再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150~200次。

4、牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150~200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。

5、按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，如果每晚热水足浴后按摩疗效就会更加的好。推荐阅读：导致心理性阳痿的原因有哪些呢？

自我按摩治疗阳痿的方法，专家指出，一般局部按摩治疗阳痿是在早晨醒来或晚上临睡前由患者本人坐位或半卧位时进行，手法柔和，操作方便，通过局部按摩可促进血液循环，改善局部营养状况，调节局部性神经反射功能，从而促进阴茎勃起功能的改善，进而通过心理调节而达到治疗阳痿的目的。

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