来源：山西妇科医院 作者：山西民生医院 发布时间:10-09-09 热度：

乳腺增生是女性的多发病之一，多见于25-45的女性。近年来乳腺增生发病率呈逐年上升的趋势，约占全部乳腺疾病的75%以上。由于乳腺增生病重的一小部分以后有发展为乳腺癌的可能性，所以防治乳腺增生很重要。那么，如何防治乳腺增生呢?下面来看专家的介绍。

怎样防治乳腺增生?从以下几方面做起：

1.保持情绪稳定，减少精神刺激。资料显示，85%的乳腺增生患者在患病前有不良情绪改变，精神刺激可导致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。

2.避免过度劳累，注意劳逸结合。尤其是知识女性不要长期处于工作压力之下，注意劳逸结合。另外，坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。推荐阅读：乳腺增生的临床表现有哪些？

3.学会乳房自查，定期进行乳腺专业检查，以便及时发现病症，及早治疗。

4.药物治疗。中医药治疗是目前乳腺增生病主要的治疗手段，临床证明中药治疗效果很好。

5.对乳腺增长病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房恶性病变，对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的。

专家提醒，一些近绝经的妇女随着绝经的到来，增生部位会逐渐萎缩，但年轻女性患乳腺增生一定要积极治疗，降低乳腺癌的发病率。乳腺增生患者常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、焦虑，还有最大的危害是可发展为乳腺癌，因此，积极治疗乳腺增生对防治乳腺癌有重要的意义。

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