来源：山西妇科医院 作者：山西民生医院 发布时间:10-07-19 热度：

乳腺增生是一种“良性乳腺结构不良”，是由内分泌紊乱引起的一种非炎症、非肿瘤性疾病，多见于25-40岁女性。常表现为乳房刺痛、胀疼，有时会向腋下或肩部放射，常与月经周期有关。少数患者可伴有少量的乳头溢液，液体多为淡黄透明液或白色液体。

作为一种慢性疾病，乳腺增生在药物治疗方面，无论西医还是中医，都是通过调节内分泌紊乱达到减轻乳腺增生的症状。由于乳腺增生的治疗疗程比较长，在此提醒女性朋友，一定要选择正规的医院接受正规的治疗。不要因为一时没有见到明显效果而轻易放弃原疗法，又重新开始新的治疗。要积极配合医生制订合适的治疗方案，治疗间歇期间学会自我检查，发现问题及时就诊，3-6个月到经治医生处体检一次，必要时配合临床仪器检查。推荐阅读：预防乳腺增生，应该怎么做？

日常生活中怎样预防乳腺增生?具体表现在以下几方面：

1.保持良好的心态，少生气、少发脾气，保持稳定的情绪，是乳腺增生的最好防御武器。

2.改变饮食习惯，少吃油炸、高热量、高脂肪食物；少吃辛辣刺激食物；多吃含碘丰富，如紫菜、海带等海产品、蔬菜、水果、豆制品、木耳和粗粮等。

3.保持良好的生活习惯，改善良好的生活方式，保持规律的生活，注意劳逸结合、不要熬夜；保持和谐的性生活，可调节内分泌失调；保持大便通畅，可减轻乳房胀痛。

4.减少体内雌激素，加强锻炼，消耗过多的脂肪，防止肥胖；保护肝脏，加强肝脏对多余雌激素的灭活。

5.控制雌激素摄入，禁止滥用避孕药物及含雌激素的美容用品；慎用含有雌激素的保健品；慎用激素替代疗法缓解更年期症状。

6.避免频繁的人工流产、药物流产；鼓励产妇母乳喂养，防患于未然。推荐阅读：积极防治乳腺增生，提高生活质量

特别提醒：乳腺增生病恶变的危险性较正常女性增加2-4倍，其临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，常于月经前期加重，行经后减轻。由于乳腺增生病重的一小部分以后有发展为乳腺癌的可能性，这是乳腺增生最大的危害。因此，乳腺增生一旦确诊，就应及早治疗，降低癌变的发生几率。

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