来源：山西妇科医院 作者：山西民生医院 发布时间:10-07-18 热度：

如何预防乳腺疾病？这是所以女性朋友所关心的问题。研究显示，从20-40多岁的女性都有不同程度的乳腺增生。这让不少女性朋友感到害怕，乳腺增生会不会变成乳腺癌呢？为什么女性患乳腺增生的这么多？究竟是什么原因导致的呢？

刘主任讲，从未怀胎生子和不给孩子喂奶的女性因为得不到孕激素的保护，乳腺就容易出现问题。乳腺癌的高发期是45-55岁，虽然有年轻化的趋势，但二十多岁的女性得乳腺癌的在临床上还是很少见。因此，年轻女性不必太过紧张。但有乳腺癌家族史、内分泌失调，如肥胖、糖尿病、高血压的女性要谨防。没生过小孩、月经开始早于12岁或绝经晚于52岁，晚婚、少育、初产年龄大于35岁及哺乳时间短的女性都是乳腺癌的高发人群。因此，专家提醒，要想避免乳腺增生，在35岁前最好把结婚生子这件人生大事完成。此外，产后哺乳不要少于1年。保持开朗的心情，不要生闷气、过于着急和暴躁，因为乳腺病的最大诱因就是精神因素。如果您已患有乳腺病，情绪调节是第一位的。

乳腺增生的检查诊断方法有很多种，目前在临床上常用的是乳腺超声波、X钼靶摄片检查、核磁共振检查，这些检查诊断准确性很高。专家指出，轻度的乳腺增生与癌症并无关系。如果患有乳腺增生，其实，不必那么惊慌，因为乳腺增生是25岁-40岁的育龄期妇女最常见和高发的疾病。轻度的乳腺增生和癌症并无关联，它是由于女性体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成的，既不是炎症也不是肿瘤，临床表现为周期性的乳房疼痛，在生理周期出现前症状比较严重，周期结束后自然缓解或消失。年龄比较大而未婚，没有生过孩子或哺乳过及精神抑郁的女性最容易患乳腺增生。

专家提醒，乳腺增生的预防，女性朋友应保持良好的心态，少吃辛辣刺激性食品，内衣穿的不合适也会影响乳房的健康。另外，定期进行乳腺检查，建议女性朋友每年接受一次乳腺专科检查，同时学会乳房自查，以便随时发现乳房病变，尽早治疗，降低乳腺癌的发病几率。超过40岁的女性需增加每一到两年一次的X线钼钯照相，看有没有恶性肿瘤产生的迹象，做到早查早治。推荐阅读：及早治疗乳腺增生最关键

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