来源：太原妇科医院 作者：山西民生医院 发布时间:09-12-31 热度：

乳房囊肿疾病在近几年的发生率已经是逐渐增大了，原因是不少人自己不注意预防和治疗，那么如何判断乳房囊肿呢？根据成都维多利亚女子医院的专家介绍说乳房囊肿疾病我们能够经过自我检查来判断，专家认为乳房自查最好安排在月经干净后的3～7天，因为这个时候乳房充血量少、柔软，相对容易触得包块。

在自我检测时先要看两侧乳房是不是对称、外形是不是不正常、皮肤有没有炎症样变化及橘皮样浮肿等，然后用左手检测右乳，右手检测左乳。用手指头指腹，平压在乳腺上，触摸顺序是由乳房内上象限开始，分别为内下、外下、外上象限、乳晕区，最后触摸腋尾部。

在触摸时不能用手抓捏，否则易将正常乳腺组织误以为包块。之后用手指压挤乳头，看有无异常溢液。最后用左右手交叉触摸腋下及锁骨区淋巴结，看看有没有肿大及红肿疼

若触到凹凸不平的组织块，片块状或颗粒状，有弹性感，大小可从数mm到1㎝不等，极有可能为正常的乳腺小叶块，一般经期前可大一些，月经结束后缩小，有时候有触痛，不要将它当成肿瘤。

若您的年龄在30岁以下，包块呈圆形或卵圆形，边界清楚，表面光滑，活动力大，包块无痛感及触痛，与月经周期无明显关系，则极有可能是乳腺纤维腺瘤。若触到的包块为单侧单发，有囊性感，活动力不似纤维腺瘤那么大，则肿物或许为乳腺囊肿。