来源：山西妇科医院 作者：山西民生医院 发布时间:10-07-15 热度：

乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病，它是女性的一种常见病。因其位置浅表，大多能通过自我检查，在没有出现症状之前就得到早期发现。但值得女性朋友注意的一点是，要有定期自我检查的意识，掌握正确的检查方法，一旦发现肿块应及时就医。

如何有效远离乳房肿块？刘主任讲，在平时的日常生活中，女性朋友应做到早发现、早诊断、早治疗。具体如下：

1.早发现

定期进行自我检查。每月一次，时间一般在月经干净后1周较好。正确的方法是：双手交叉检查双侧乳房。除拇指外的其余四指并拢，紧贴胸壁，通过各手指交替轻压，按顺序触摸整个乳房的各个区域。正常的乳房较柔软，有肿块时感觉有东西在手指下滑动。不要用手抓捏乳房，因为抓捏会使正常的乳腺组织缩成团，感觉就像是肿块，即使其中真有肿块也查不清。推荐阅读：各种乳房肿块提示的疾病

2.早诊断

根据自身的具体情况，如年龄、病史特点、肿块性质，结合必要的辅助检查，如B超、红外线、细针穿刺活检等，才能对乳腺肿块作出诊断。各种病变都有其特点，如常见的乳腺纤维腺瘤，好发于青春期女性，肿块光滑、易活动；导管内乳头状瘤位于乳晕区，肿块小，不明显，伴乳头溢血；叶状囊肉瘤可在短期内快速生长成很大的肿块；乳腺癌多见于年龄较大者，肿块硬，活动差，可有腋窝淋巴结肿大等等。此外，乳腺增生可发生于一侧或双侧乳房，常于月经前胀痛，月经来潮后减轻或消失。

3.早治疗

乳房良性肿瘤也有恶变的可能，因此，对于乳房肿块一般应予手术切除。即使是乳腺癌，也非不治之症，如能早发现、早诊断和早治疗，术后配合必要的综合治疗，同样能够得到根治，从而达到很好的治疗效果。

健康提示：预防乳房肿块，平时保持乐观的心情，保证充足的睡眠，降低各种乳房病变的发生几率。保持和谐的性生活，如果出现月经周期紊乱，一定要及早进行治疗，通过调理内分泌调理月经，同时也可有效预防各种乳腺病变。推荐阅读：治疗乳房肿块要尽快

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