来源：山西妇科医院 作者：山西民生医院 发布时间:10-08-28 热度：

在日常生活中，一些女性的良习惯会让身体受到细菌的侵扰，容易造成感染，进而生成各种妇科疾病。在此提醒女性朋友，平时应养成良好的生活习惯，改善良好的生活方式，减少不必要的损伤。

损伤宫颈的3大坏习惯，表现如下：

1.胡乱使用一些阴道洗液。有不少女性朋友在感到阴部不舒服的时候，总是自行去药店买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。保持外阴部的清洁，如没有感染时，每天只用温开水清洗外阴就可以了，不要频繁使用阴道洗液，确实有需要使用洗液的时候在医生的指导下使用。

2.长期使用卫生护垫。很多女性都认为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，建议女性朋友最好只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。推荐阅读：宫颈疾病若不尽早治疗会诱发宫颈癌！

3.长时间久坐不动。习惯久坐会导致血液循环不畅通，更加重要的是，长时间久坐的女性使阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。

专家提醒，减少妇科炎症的发生，日常生活中应养成良好的生活习惯，注意生活中的一些细节。对于一些上班族女性，不要长期处于工作压力之下，工作一段时间后，应适当活动一下，避免血液循环不畅通。

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