退化性关节炎的治疗方式

来源：太原妇科医院 作者：山西民生医院 发布时间:09-10-16 热度：

人老化时，身体零件渐渐不灵光，关节因软骨老化加之过度磨损，十分容易发生“退化性关节炎”，首当其冲的位置是膝关节及髋关节，手指及脊椎也是常发位置。患部会疼痛肿胀，以至弯曲变形。“退化性关节炎”若是顺其自然或许导致〝全身性″的问题，以膝关节的病变来讲，患者若因作痛不敢走路，时日一久不仅下肢关节变形、肌肉萎缩，心肺功能亦会退化。 

“退化性关节炎”的治疗方式包括：

一、适当的休息：休息不一定要躺下来，只需膝关节能放松不承重，避免蹲、　　跪、跑、跳及上下楼梯，需要时可应用拐杖或护膝。

二、合宜的运动：选取踩脚踏车或游泳等活动，可以使关节充分活动，并强化大腿肌力，提高心肺功能并且没有关节负重的顾虑。每星期三到五次，每次三十至六十分钟便可达到效果。爬山、跑步或站立过久的运动最好能避免。

三、降低体重：能够减轻下肢关节的负担，避免关节炎恶变。

四、物理治疗：食用非类固醇的消炎止痛剂，或肌肉松弛剂能减低关节发炎的程度。

五、复健治疗：供给种种热疗、水疗及电刺激，能部分消肿止痛，促使血液循环，并且复健师会供给种种关节运动指导，能够强化肌肉并稳定关节。

“运动”不应导致关节的过度作痛，若运动后超出二小时还会疼痛，表示运动过量，应减少运动量。“急性期”以休息为主，每天做多次主动性的关节活动便可，等到“慢性缓解期”再开展肌力的训练。

一些“退化性关节炎”患者为求马上止痛，喜欢在关节内注射类固醇以求〝一针见效″，并以此来判断医术医师的优劣。实际上类固醇会加速破坏软骨，患者本身又由于不觉得痛，自认为好了，而平常生活中使关节活动过头，反而使得病状益发严重，因小失大。